Главная\Психолог Наталья Сергеева отвечает на вопросы



Хочу спросить. Мне кажется, что я в проблеме....Прежде всего несколько слов о себе: я - умная, образованная, симпатичная и хорошая девушка. А в личной жизни не все хорошо. У меня получается построить отношения только с определенными мужчинами. Я бы назвала их "мужчины не моего уровня": социальный статус ниже, любители выпить,«мягко говоря», хроническое отсутствие денег, работы и т.д. И своими отношениями с ними я не удовлетворена. Они непостоянные и нестабильные, не приносят радости. Доставляют только мучения и разочарования. Мучаюсь вопросами: «Почему со мной так? Когда я, наконец, буду счастлива? Почему все это происходит со мной? Что не в порядке со мной?» Спасибо за ответ.

Проблема состоит в том, что некоторые женщины могут испытывать влечения только к нездоровым и неполноценным мужчинам (в психологическом плане). Такие женщины, строя личные отношения с такими мужчинами, пытаются помогать им решать проблемы этих мужчин. Обычно это их схема поведения. Почему так все происходит? Почему женщины сами ищут таких мужчин? И почему отношения выстраивают на основе попыток помощи мужчинам? Ответ находится в детской семье женщины, а точнее, в межличностных отношениях внутри той семьи. Обычно это женщины из неблагополучных семей. И они просто не умеют вступать в здоровые взаимоотношения...
Выход из этой ситуации - один. Сначала надо установить прочную связь со своим глубинным "Я". Попытки решать чужие проблемы - это попытки контролировать партнеров и попытки подавить собственные внутренние силы. Как правило, такие нездоровые связи с мужчинами - это отражение гнева, хаоса и возмущения, бушующие внутри женщины. Лишь только после того, как женщина обретет внутреннюю стабильность, она сможет построить здоровые отношения с мужчиной. Ее внутренняя стабильность отразится на ее отношениях с мужчиной. Женщине нужно научиться любить себя. Только после этого она сможет любить и доверять мужчине. И получать от него взаимность.



Помогите разобраться в себе. Я была в отношениях. Мы расстались. Сейчас строю новые отношения. Очень боюсь повторить старую ошибку. Как мне заставить или уговорить себя действовать вопреки страху повторить эту старую ошибку. Декорации не важны, важен механизм.

УГОВОРИТЬ себя не получится... Потому что уговоры (например, многократное повторение мантры или аффирмации) способствуют сохранению существующего состояния. А нужно изменить состояние. Оно трансформируется через действие.
ЗАСТАВИТЬ тоже не получится. Говорят: "Возьми себя в руки!" или "Держи себя в руках!" Т.е. предлагается преодолеть страх усилием воли. В результате тело отказывается подчиняться. "Непослушание" хозяину выражается в виде поноса (думаю, что это знакомо очень многим), сердечных приступов, рвоты, обмороков, панических атак...
Страх - это эмоция, уговорить или заставить - это разум и логика. Эмоции не подчиняются разуму.... И состояния не подчиняются сознанию. Так мы устроены. Выход следующий - ОСОЗНАТЬ ситуацию, как старую, так и новую. И увеличивая осознанность, преодолеть страх".



Что такое коучинг? Чем коучинг отличается от других направлений психологии?

Коучинг, наряду с тренерством, наставничеством, психо-терапией и бизнес-консультированием является одним из современных направлений психологии. Коуч, не являясь экспертом и не давая оценок, ведет человека из "здесь" и "сейчас" в будущее. Там, где есть желание человека меняться, там есть место и коучингу. Каждую минуту работы с клиентом коуч создает результаты.





ХОТИТЕ ЗНАТЬ БОЛЬШЕ?

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ